Правила виживання у декретній відпустці

Автор admin 24.02.2016 0 Коментарі Стосунки,Розвиток особистості,Рекомендації,

     Здається ще вчора ви робили чарівні фото з сердечком на кругленькому животику, а сьогодні у вас на руках засинає маленьке диво. Тобто, не маленьке, а найбільше диво на землі! Яскраві емоції пов’язані із народженням малюка вляглися і попереду цікавий, захоплюючий, але далеко не легкий період декретної відпустки. Звичайно, ви присвятите цей час донечці чи синочку, докладете максимум зусиль аби віддати усю свою любов і турботу. Але, сьогодні не про це… Окрім усього вище перерахованого вашому малюку потрібна щаслива мама і родина. Поговоримо про те, як не «втратити розум» у декретній відпустці.

        Отож, кілька корисних правил сформованих на власному трьохрічному досвіді.

  • Любіть себе. Любити безмежно, усім серцем і душею свого малюка ви будете апріорі. Та в жодному разі не можна забувати про себе. Не варто одразу відкладати усі свої попередні захоплення, звички. Намагайтеся виділяти хоча б 10-15 хв. щодня для спілкування наодинці з собою. Наприклад, ввечері за чашечкою холодного чаю, який ви приготували ще вранці і так і не встигли випити). Обдумайте усе, що відбулось сьогодні, закарбуйте у пам’яті найприємніші моменти, з не дуже приємних зробіть висновки. А тоді із спокійною душею ідіть відпочивати.

  • Любіть чоловіка. Це, я б сказала, найважливіше правило. В постійних клопотах і переживаннях так легко втратити той романтичний зв’язок що поєднує вас із коханим. Навіть на просте спілкування часто не вистачає сил і бажання. Якщо ви думаєте, що виконали свою найважливішу місію народивши і тепер усе, а в першу чергу чоловік, буде обертатись навколо вас, то реальність виявиться жорстокою. Напевно ніхто і ніколи не зрозуміє як непросто дається жінці період вагітності, пологів і догляду за дитиною. А тому - не жалійтесь! Дуже часто чоловік болісно сприймає ваші сльози та розчарування і підсвідомо відчуває свою у цьому провину. Тому, не забувайте проявляти любов та ніжність словами, жестами. Жіноча енергія надзвичайно сильна. Ті почуття та імпульси що ми поширюємо заповнюють усе навколо і повертаються сторицею.

  • Знайдіть хобі. Не виключено, що воно у вас уже є. Але, якщо ні, то саме зараз найкращий час щоб зайнятись чимось «для душі». Є безліч прикладів коли декретне хобі перетворилося у справу усього життя чи ще краще - прибутковий бізнес. Поки що, найголовніше - це перемкнути увагу на щось інше окрім малюка і трохи відволіктись. Чудово, що у сучасної жінки є безліч варіантів для особистого заняття. Не кажучи вже про класичне в’язання чи вишивання хрестиком, поле для фантазії безмежне: випікання тортів чи печива, написання статей, ведення блогу, фотографія, танці, малювання, вивчення мов та багато іншого. Якщо ви давно про щось мріяли, саме час втілити цю мрію у життя. Запитаєте де взяти час на усе це? Повірте, як тільки у вас виникне інтерес, то і час знайдеться. Сучасні матусі настільки сильні та загартовані, що інколи здається, що у  їх добі не 24, а 25-26, а інколи і 30 годин. Тому, шукайте та розвивайтесь!

  • Читайте. За час декретної відпустки мені вдалось прочитати вдесятеро більше ніж за решту життя. Книги мотивують, дають поштовх, заряджають енергією і мудрістю тисячоліть. Це унікальний ресурс для самовдосконалення, можливість бути «в темі» та завжди залишатись цікавим співрозмовником. Яка ж це насолода прочитати кілька сторінок улюбленої книги у дворі на свіжому повітрі доки малюк спокійно спить у колисочці. Величезною перевагою є можливість використовувати електронні книги, смартфони чи інші досягнення прогресу. Читати можна будь-де і будь-коли. Не любите книги, читайте журнали. За три роки у декреті станете експертом з моди та краси. Основна ідея – поринути думками у інший світ, отримати порцію нових переживань та емоцій.

  •  Спілкуйтесь. Основними об’єктами для комунікації стануть такі ж матусі у вашому дворі. Ви швидко познайомитесь та знайдете багато тем для розмови. Єдине застереження, якщо ви надто емоційні та легко піддаєтесь враженням, намагайтесь фільтрувати нескінченний потік порад від «знаючих» подруг. Довіряйте своєму серцю. А в усьому іншому нові знайомства тільки на користь. Багато клубів за інтересами для матусь можна знайти і у мережі інтернет. Тут часто організовують цікаві зустрічі, симінари, майстер-класи. На такі заходи зазвичай запрошують мам із дітками, а отже і вашому малюку буде цікаво рости а активному оточенні.

  • Памятайте про свою жіночність та красу. Звичайно, будуть моменти коли не вистачатиме часу на елементарне миття та вкладання волосся. Але таку ситуацію потрібно виправляти. Адже ви в першу чергу жінка, мама, приклад для оточуючих та ваших дітей. Секрет тут, напевно, у правильній організації усіх справ. Книги з тайм-менеджменту, звичайно, не допоможуть. Спланувати роботу офісу із 20 працівників простіше ніж один день мами з малюком. Коли розпорядок дня більш-менш налагодиться ви самі зрозумієте де найзручніше виділити час для жіночих справ. Можливо, краще прокинутись на півгодини раніше і встигнути зробити усе, аби виглядати бездоганно. Нехай вами захоплюються оточуючі, ваш чоловік, діти. Красива, впевнена у собі жінка має набагато більше шансів бути щасливою та зробити щасливою свою сім’ю.

 

  • Насолоджуйтесь кожним моментом цього неповторного періоду життя. Прокидайтесь із вдячністю. Я впевнена, дякувати вам є за що. Ви мама – а це вже велике щастя. Здається, що декретна відпустка триватиме вічно, та, насправді, вона пролетить дуже швидко. Дехто вважає цей період втраченими роками, але це і час нових можливостей. Тільки вам вирішувати використовувати їх чи ні. Що б ви не обрали, будьте щасливими! Радійте життю, посміхайтесь побільше! 

    І наостанок. Хтось сказав, що діти лише гості у нашому житті. Зовсім скоро пташенята покинуть ваше затишне гніздечко. Нехай вони розпочнуть подорож у самостійне життя з легкістю і нехай ніколи їх політ не обмежують ваші слова «Я віддала тобі усе життя». Даруйте дітям любов, увагу, ніжність і ласку… А життя залиште для себе та коханого чоловіка. Нехай ваші дітки зростають у щасливій, сповненій любові сім’ї!

    А які правила допомогли вам у період декретної відпустки? Діліться власними секретами. Чекаємо цікавих коментарів.

 

Залишити коментар

Ремонт турбін у Львові | Купити турбіну на обмін у Львові | Купити картриджі Melett для турбін